不负青春·勇往直前

不负青春·勇往直前

——我司青年职工叶铜参加绍兴马拉松赛跑

　　11月26日，2023绍兴马拉松鸣枪开跑。

　　绍兴马拉松也称“越马”，本届赛事设马拉松、半程马拉松、迷你跑三个分项，共吸引了来自中国、日本、埃塞俄比亚、肯尼亚、美国等14个国家和地区的选手报名参赛，参赛人数共25000人，全、半马参赛人数为历届绍兴马拉松最多。

　　我司员工叶铜，作为一名98后青年，勇跃报名，挑战自我。

　　毕业于浙江树人学院的他，曾在绍兴生活学习三年时光，这座城给了他太多回忆。越马的热情再次点燃了绍兴这座古城，也点燃了他的青春。

 右一：A32076/叶铜 

　　“为了能离赛点近一些，他选择了入住区域附近的酒店。赛前的晚上，因为心情太过于激动，当晚睡了不足四小时，状态并不是很好，加上首次参加这类赛事，还是全程马拉松（42.195公里），经验不足，配速策略也是前快后慢，35公里过后基本靠意志力坚持。”叶铜说，最终依靠他顽强的毅力，锲而不舍，还是以3小时5分13秒安全完赛。

本次叶铜的成绩证书

　　平时，叶铜十分推崇的一句话“跑步是一切运动之父，体操是一切运动之母”，因为有氧带来的心肺功能提升将会给其他复杂的竞技体育筑起极其牢固的地基。叶铜说：“坚持慢跑的好处不单停留在心肺、肌肉关节这些肤浅的层面。它是一系列链式的作用，当身体逐渐在心肺方面受益的同时，你发现自己的静息心率降低了，随之睡眠质量得到改善。往深处走，你发现熬夜逐渐变少，整体睡眠习惯得到矫正，整个人的精神面貌会有一个质的飞跃，也使我在工作中更自信了。某些人白天工作压力大，但晚上有时间跑步，哪怕只有五公里，运动所释放的内啡肽足够成为一剂最好的良药”。

　　叶铜正值青春年华，意气风发的年纪。他入职我司近两年，从事整机质量检测工作。平时少言的他，工作认真，在老同志的带领下，深入钻研业务，多次发现细节问题。这次参赛，更体现了他勇于挑战，超越自我的精神。

　　马拉松全程42多公里，彰显挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的精神，这与我们当下社会，要求青年一代要有理想、要有抱负、要有本领、要有担当的期望相吻合。一个国家的进步，镌刻着青年的足迹，一个民族的未来，寄望于青春的力量，一个企业的明天，离不开员工们的团结、努力。

　　我们应该像参跑马拉松过程一样，在岗位实践中主动挺膺担当，完成自己与自己的挑战，增强身体素质，去除懒惰、畏难、容易放弃的负面思想，追求积极的生活态度，跟上社会前进步伐，跟上企业发展需要，不负青春，勇往直前。